体幹をトレーニング | 愛知県昭和区のパーソナルジムならパーソナルジムTRINITY CORE

柔軟性や安定性を支える体幹トレーニング

『KOBA☆トレ』を名古屋市昭和区で導入し、体幹を鍛えることで、柔軟性や安定性、バランス感覚、連動性をサポートしているパーソナルジムです。ライセンスを所有するトレーナーが、個々の身体に合わせてメニューを構築いたします。

会員様の多彩なニーズにお応えするサービス

ダイエットの不安

痩身

コンディション維持

ケガ

競技に合わせた肉体

鍛錬

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ケガ予防やダイエットなどに対応

体型維持やケガ予防など、会員様のニーズに合わせた体幹トレーニングを提供

Point 01

全身のバランスを丁寧に調整

会員様一人ひとりの目標や身体の状態に合わせ、体幹トレーニングを提供しております。単純に腹筋や背筋などの筋肉を鍛えるだけではなく、インナーマッスルを意識しながら、姿勢の安定や動作の土台となる全身のバランスを丁寧に整えます。
Point 02

体力や目的に応じたプログラム

『KOBA式体幹☆バランス』のメソッドを取り入れ、昭和区で柔軟性、安定性、バランス、連動性をサポートしているパーソナルジムです。子供から高齢者まで幅広い世代の方に対応し、それぞれの体力や目的に合わせたプログラムをご提案いたします。
Point 03

ファンクショナルマットも使用

低反発と高反発の両方を備えたファンクショナルマットを使用し、昭和区でバランス感覚を養うメニューを提供しているジムです。また、ストレッチポールやチューブを活用し、体幹を鍛えるプログラムで、ケガ予防にも努めております。

お気軽にご連絡ください

090-8535-3878

営業時間 9:30～21:00

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基本プラン
【はじめての方】初回_体験トレーニング（約80分）	3,500円
【はじめての方】初回_体験トレーニング（約80分）※お知り合いからの紹介※	~~3,500円~~⇒2,200円
【会員】通常トレーニング（マンツーマン）（50分）※単発	5,500円
【会員】通常トレーニング（マンツーマン）（50分）※回数券の使用	3,650円～
【会員】通常トレーニング（2名同時）（50分）※単発	8,800円
【会員】通常トレーニング（2名同時）（50分）※回数券の使用	7,300円～
【会員】通常トレーニング（3名同時）（50分）※単発	12,000円
【会員】通常トレーニング（3名同時）（50分）※回数券の使用	10,950円～

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Access

はじめてジムを利用される方が迷わないよう、アクセス方法を詳しく説明

パーソナルジムTRINITY CORE

住所	〒466-0006 愛知県名古屋市昭和区北山町3-5-6 Google MAPで確認
電話番号	090-8535-3878 090-8535-3878
営業時間	9:30～21:00
定休日	不定休
代表者名	廣瀬将大
最寄りの施設	御器所駅（昭和区役所）から徒歩5分

地下鉄の御器所駅から徒歩約5分の場所にあり、仕事や学校帰り、買い物の途中など日常の様々なシーンで気軽に立ち寄っていただけます。運動習慣を身につけたい方やダイエットを目指す方、スポーツに合った身体の動かし方を習得したい方は、ぜひご利用ください。

アクセスへ

パーソナルジムTRINITY COREのこだわり

インナーマッスルを鍛え、昭和区で全身のバランスを調整

KOBAトレのメソッドを取り入れているパーソナルジム

アスリートにも支持されている『KOBA式体幹☆バランス』のメソッドを導入し、身体の中心であるインナーマッスルを鍛え、全身のバランスをサポートしております。体幹を中心に柔軟性や安定性、バランス、連動性の4つの能力をバランスよく育てることを目的に、スポーツのパフォーマンスアップだけではなく、日常生活における動作の安定性や姿勢改善にも努めているのが特徴です。「運動のパフォーマンスが落ちてきた」「コンディションを整えたい」「正しい身体の使い方を身につけたい」「体幹を鍛えたい」などという方は、ぜひご相談ください。

ライセンスを持つトレーナーが一人ひとりの身体の状態を見極め、無理のない範囲で体幹トレーニングを提供いたします。初心者や運動が苦手な方、女性やシニアの方にも安心して取り組んでいただけるのが特徴です。ただ身体を鍛えるのではなく、正しく動かせる身体づくりを目指します。名古屋市昭和区で体幹を鍛えるなら『パーソナルジムTRINITY CORE』にしていきます。