野球のパフォーマンスをサポート | 愛知県昭和区のパーソナルジムならパーソナルジムTRINITY CORE

パーソナルジムTRINITY COREでは、体験レッスンを実施しております。

体験レッスンでは、目標などのヒアリング、現時点の体幹バランスのレベルチェックをし、そのレベルに応じたトレーニングを体験していただきます。お子さんのレベルに合わせたトレーニングを実施することで、モチベーションを保ちながらトレーニングに励むことができます。ぜひお気軽にご相談ください。

パーソナルジムTRINITY COREでは、KOBA式体幹☆バランストレーニングを取り入れております。

マスターライセンスの資格を持ったコーチが一から丁寧に体幹トレーニングの指導をしていきます。ケガをしない身体作りはもちろん、野球の走・攻・守の動きに十分反応できる土台を作っていくパーソナルジムです。

野球スキルの向上を目指すお子様が居れば名古屋市昭和区のTRINITY COREへぜひお越しください。

パーソナルジムTRINITY COREでは野球が上手くなりたいお子さまの夢を叶えるお手伝いをしていきます。

トレーニングの内容は目標やレベル、年齢によって変わってきます。例えば、コントロールが良くなりたい、球速を上げたい、打球を遠くに飛ばしたい選手には、強い軸と可動域を意識したトレーニングを重視します。

または、ケガをしやすい選手に対しては柔軟性と連動性を重視したトレーニングを多く実施し、身体にかかる負荷を分散できるような動きの習得を目指します。