ストレッチを実施 | 愛知県昭和区のパーソナルジムならパーソナルジムTRINITY CORE

写真や動画での動作分析も活用したフィットネス

身体の動きや姿勢など、写真や動画を使って解析することで、筋力や柔軟性のバランスなどの把握に努めているパーソナルジムです。解析に基づいて、一人ひとりに合ったトレーニングやストレッチメニューを昭和区でご提案いたします。

写真や動画を活用した動作チェックの特徴

動きの流れをチェック

分析

個別に合ったメニュー

提案

継続的な成長を実感

比較

check!

動作を分析してメニューを提案

写真や動画で動作確認を行い、個々に合ったストレッチやフィットネスをご案内

Point 01

上半身の柔軟性もサポート

ストレッチメニューを取り入れながら、下半身だけではなく肩まわりや肩甲骨、背筋、腰まわりなど、上半身の柔軟も丁寧に行っております。フィットネスと組み合わせることで筋肉の柔軟性をサポートでき、ケガ予防にもつながります。
Point 02

客観的な情報を収集して対応

メニューを提供する前にはAIを活用し、個々の身体の動きや姿勢を科学的に分析しているパーソナルジムです。昭和区で関節の可動域や左右差、姿勢の崩れ、バランスの偏りなど、客観的な情報を収集した上で、サービスをご案内いたします。
Point 03

セルフケアとしても役立て可能

ストレッチの正しい方法を身につけることで、競技前のコンディショニングや日常生活のセルフケアとしても役立てることが可能です。昭和区でトレーナーが分析内容をわかりやすく解説しながら、目的や身体の状態に合わせて対応いたします。

お気軽にご連絡ください

090-8535-3878

営業時間 9:30～21:00

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基本プラン（パーソナルトレーニング）
【はじめての方】初回_体験トレーニング（約80分）	3,500円
【会員】通常トレーニング（マンツーマン）（50分）	5,500円
【会員】通常トレーニング（2名同時）（50分）	8,800円
【会員】通常トレーニング（3名同時）（50分）	12,000円
【はじめての方】初回_体験トレーニング（約80分）※お知り合いからの紹介※	~~3,500円~~⇒2,200

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はじめてジムを利用される方が迷わないよう、アクセス方法を詳しく説明

パーソナルジムTRINITY CORE

住所	〒466-0006 愛知県名古屋市昭和区北山町3-5-6 Google MAPで確認
電話番号	090-8535-3878 090-8535-3878
営業時間	9:30～21:00
定休日	不定休
代表者名	廣瀬将大
最寄りの施設	御器所駅（昭和区役所）から徒歩5分

地下鉄の御器所駅から徒歩約5分の場所にあり、仕事や学校帰り、買い物の途中など日常の様々なシーンで気軽に立ち寄っていただけます。運動習慣を身につけたい方やダイエットを目指す方、スポーツに合った身体の動かし方を習得したい方は、ぜひご利用ください。

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パーソナルジムTRINITY COREのこだわり

柔軟と運動を組み合わせ、昭和区でコンディションを維持

写真や動画での動作分析に基づいてサービスを提供するパーソナルジム

ストレッチとフィットネスを組み合わせたサービスを提供しております。身体の状態や動きのクセを正確に把握するために、写真や動画による動作分析システムを導入し、立ち姿勢や関節の可動域、左右のバランス、動作の流れなどを細かくチェックし、そのデータをもとに個別の課題に応じたプログラムをご提案いたします。ポールやチューブなども活用しながら、肩回りや肩甲骨、背筋、腰回り、太もも、ふくらはぎなど、全身をバランスよくほぐします。

また、ストレッチを運動の前後に取り入れることで、効果的なパフォーマンスを目指すことが可能です。運動経験の有無や年齢を問わず、安全に取り組める内容になっているため、初心者や身体の硬さが気になる方にも安心してご利用いただけます。はじめての方には体験メニューもご用意しているため、お気軽にご相談ください。